Yoga Mitra

昨年から同じ杉並区に住みだした

10年来の友達が

荻窪にてヨガの教室を開くことになりました。

「荻窪」「ヨガ」で検索した人が

もしもこのブログへやってきて

見てくれたらいいと思って書いてます。

（詳細は画像をクリックしたら大きく見れます）

こうして人と繋がっていくことを

同じ杉並区で見守ることになるなんて。

不思議なご縁です。

彼女は自然体な人です。

なのでヨガも無理のない

自分自身の体の声を聞きながら

体にも心にも気持ちの良いレッスンが中心です。

自分の体の声を聞く時間。

私もヨガが生活の中で

なくてはならないものになりました。

是非お気軽に参加してみてください。

私もたまに参加します～♪