ベビーマッサージ

 

 

 

 

 

 

 

 

今回はベビーマッサージに参加。

いつもお世話になっているヨガ教室のイベント企画。

写真は頭をマッサージ中。

先生がパチリしてくれました。

 

 

 

 

 

寝つきが悪かったり、鼻づまりなどの対策だったり

便秘などのお通じ対策だったりと

いろいろな効果のあるマッサージは

何よりも親子の触れ合いがとても楽しい時間でした。

 

 

 

 

 

あと少しで首もすわるので

そうすればもっとやりやすくなるのも

楽しみです。

 

 

 

 

 

 

 

なんと我が息子。

最初からご機嫌さんで最後の10分以外は

比較的笑顔で参加。

先生もどんどん慣れてくる息子くんに

すごく喜んでくれましたよ。



 

 

 

最後はまた眠ってしまったよ。

お疲れさ～～ん。

ありがとう。

 

 

 

 

 

 

 

 



六本木にて

 

 

 

先日後輩Tちゃんと

六本木のミッドタウンで待ち合わせ。

 

 

 

アジアンカレーを買い込んで

外のスペースでランチスタート。

この間息子は椅子の上に寝転ばせて・・。

しばしランチを楽しんだあとは

すぐ隣の公園へ。

 



 

 

芝生の上に敷物しいて
のんびり過ごしました。
まだ寒くなる前だったから
少し暑いくらいだったけど
ひんやり冷たい芝生の上で裸足になって
Tちゃんにピラティスを習ったりおしゃべりしたり。

 

その間ぐっすり熟睡の息子くん。

 

 

 



都会のオアシスって感じ。
買い物もできてのんびりもできて
平日はこの人の少なさ。
子連れにはありがたい場所です。

 

 

ず～～～と寝てました。

だけど帰りの電車の中でぐずりだして焦ったけどね・・・。

 

 

 

 

 

この日の夕食は

ミッドタウン内の「MAYSON KAYSER」で

バケットを買って

朝から仕込んでおいたミートグラタンと

ブロッコリーのパスタとナスのマリネ。



 

 

 

 

 

お父さんが作ったじゃがいもで

マッシュポテトを作ってグラタン作ったよ。

美味しかった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



お父さんの剥いた栗

この時期になると
丹波の栗をお父さんが剥いて送ってくれる。
だから私は栗ご飯のときは
炊飯器に入れるだけ。
ありがたや～（合掌）


鮭のホイル焼きとともに秋ご飯定食。


この日もご飯三杯食べました。
夏から始めたぬか漬け。
これがあるとおかわり当たり前。



食欲の秋・・・という言い訳ができるからいいね。

アジアご飯

牛肉ときゅうりのフォー

 

バジルたっぷりガパオ

 

 

外に食べに行けないから

家でアジアご飯。

 

 

残暑の九月。

暑い時は濃い味とスパイスを体が欲します。

 

 

 

 





 

 

 



産後ヨガに参加

 

 

 

ずっとお世話になっているヨガの先生が

産後ヨガを開くということで参加。

子供と一緒に、というよりも

産後のお母さんがヨガができる会ということ。

 

 

 

 

ヨガは自分のためにしたいという私の希望どうり。

 

 

 

 

いつもギリギリの私が

今日は早めに会場に到着して

息子の状態をチェック。

いい感じいい感じ！！

到着しても眠ってる！！！

 

 

と思ったのも束の間・・・

 

 

 

 

 

 

始まればグズグズ。

先生が抱き上げてくれたものの

ギャン泣き・・・。

よそのお子様は先生が抱き上げたら泣き止むのに！！

 

 

 

 

 

はじめの5分まではよかったけれど

最後は必死に寝かしつけて

時すでに遅し。

シャバ・アーサナで終了に向かっていた・・・。

しゃあなしに胸の上に息子を乗せて床に両手両足を広げて

目を瞑りました・・・。

 

 

 

 

ま、参加しただけでもリフレッシュできたから

結果よかったけど

こういうことか・・・と学んだ第一回目。

 

 

 

 

 

 

それが、終了したとたん

ぐっすりの息子くん。

「今ねるんかい！！！！」

すかさずツッコミを入れた母でした。



 

 

親子でのヨガデビューは来月。

さてさてどうでるか・・・。

 

 

 

 



いただきもの

 

 

今日は三人灯でよくお遣いに行っていた

馴染みの八百屋さんにて

息子を連れてったら

これ持って帰りな～って

おっちゃんが袋に入れてくれた。

 

 

 

こんな大きな巨峰は初めて食べたかも。

そして糖度どんなけやねん！！てくらい甘い！！

スイカも皮が薄くてすっごく甘い！！！

 

 

 

旦那と二人で食べきれないと思ってたけど

贅沢半月型に切ってがっつきながら食べた。

明日も食べよう。

 

 

 

 

なにげにもう秋に入るのに今年初スイカだったりして。

 

 

 

 

スイカを食べながら

夏の畑仕事のあとに

田舎の庭でみんなで立ち食いしたのを

思い出したら懐かしくて泣けてきた。

スイカって田舎の味がする。

 

 



 

 

朝から息子くんがよく寝てたから

ドライフルーツのパウンドケーキを

久々焼いた。

乳製品なしのヘルシーパウンド。

自分がパクパク食べたいからよく作る。

 

 

 

ほとんどおすそ分けしたけど

やっぱり美味しい。

自画自賛。

 

 

 

ああ、食べることが止まらない。

 

 

 

食欲の秋に突入。

 

 

 

 

 

 

 

 



昨日は屋上にて

 

プチメックのパンが食べたくて

新宿買い物ついでにマルイの屋上にて。

今日はサンドを中心に買い込む。

 

 

 

 

 

京都にいてたころよりも頻繁に食べてるかも。

新宿や渋谷にあるから買いやすい。

 

 

 

 

 

 

しかも子連れにはこの屋上最高の穴場。

姉から教えてもうて使ってます。

 

 

 

 

 

曇り空とはいえちょっとまだ暑いなあ。

そのためかベンチはがら空き。

にしても子連れには超穴場スポット。

 

 

 

 

てか、ほんまこの夫婦

食べることしか楽しみないんかい・・・

て感じだな・・・。

 

 

 

まあ、そうなんだけどね。

 

 

 

 

このあとは久々のショッピングをして帰りましたとさ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鶏すだちそば

 

先日上の階の方からおすそ分けで

すだちをいただきました。

 

 

 

 

早速、鶏でだしをとって冷やして

すだちをたくさん搾っていただきました。

シンプルで優しい味のそばです。

残暑にぴったり。

 

 

 

 

なかなかすだちをこんな贅沢に使えないので

嬉しいおすそ分けでした。