Dance For Life

関西の方へ。

親友Tがなんかこんなこともしてます。

是非私の代わりに見に行ってみてくださいな。

金曜日の午後

今日はAちゃんと「holon」でランチ。

マクロビオテック中心のお店。

お昼はガレットが中心にリニューアルしたとこ。

私はお初でドキドキわくわく。

丁寧に作られた野菜たっぷりのガレットやスープは

優しく体にしみわたる味で

心身をリラックスさせてくれましたよ。

とまあ、そんなリラックスムードの店内で

鼻をかむわ、しゃべりまくるわで

いつものごとく私達しゃべりっぱなしやったねAちゃん(笑)

たくさん刺激的な話をきいて

俄然やる気の出た私。

サヨナラした後

吉祥寺に出て前から行こうと思ってた店へ。

お目当てのちょうどいい大きさのカヌレ用の型がなく

なぜかクグロフの型を手にとっていました。

家に帰って適当にレシピ見て作ったら大成功。

 と思いきや・・・

横から見たら変な形になってたりして～♪

秋に母からもらった台湾土産の

金柑のドライフルーツも入れてみたら

すっごく異国の味になってしまった…

（金柑自体がものすごく異国の味がして放置されてた）

明日の朝に濃いめのカフェオレと共に

朝ごはんにしよう…

キャロットケーキ

最近私がイライラして険悪な我が家。

今日はバレンタインということで

最近ブーちゃんの旦那のために

ヘルシーなキャロットケーキを焼きました。

母直伝レシピ。

バター不使用でオリーブオイルを代用して。
そしてきび砂糖を使用。

ニンジンが一本半入ってます。
くるみとレーズンを入れました。

これが旦那に大好評。

しばらくはまりそうです。

プレゼントにずっと私が欲しかった

カンティーンの水筒を添えて。

欲しくても買う機会を逃してたので

この際プレゼントにしてしまえば

こっちのもの。

旦那も週末のテニスにて使用するだろうし

私はヨガに持っていけるし。

おかげで今日は

ノーイライラで過ごせました。

最近の私の癒し

姪っ子。

近頃毎週会いに行って

メロメロ。

おじいおばあの贈り物のお雛様にも目もくれず

抱っこしてくれとせがむ姪っ子。

会いに行くたんびに

ぶちゅぶちゅキスをしまくる。

癒されるわあ。

スノーボールのクッキー

明日姉の家に泊まりにいくので

お土産を夜に作製。

くるみ入りのきなこスノーボールと

チョコ入りスノーボール。

粉糖に包まれたやわらかいクッキー。

ご近所義姉さんとこにもおすそわけ。

Dちゃん用にもストックを用意。

きな粉の素朴なお菓子、最近ハマってます。

Yoga Mitra

昨年から同じ杉並区に住みだした

10年来の友達が

荻窪にてヨガの教室を開くことになりました。

「荻窪」「ヨガ」で検索した人が

もしもこのブログへやってきて

見てくれたらいいと思って書いてます。

（詳細は画像をクリックしたら大きく見れます）

こうして人と繋がっていくことを

同じ杉並区で見守ることになるなんて。

不思議なご縁です。

彼女は自然体な人です。

なのでヨガも無理のない

自分自身の体の声を聞きながら

体にも心にも気持ちの良いレッスンが中心です。

自分の体の声を聞く時間。

私もヨガが生活の中で

なくてはならないものになりました。

是非お気軽に参加してみてください。

私もたまに参加します～♪

WE LOVE ITALIAN FOOD !!

久々の日曜に旦那とお休みだったため

白金高輪にあるイタリアン「タランテッラ　ダ　ルイジ」へ。　

ちょうど出来て一周年という以外にも新しいお店でした。

前菜にズッキーニとリコッタチーズのフリット。

ピッツァが有名で名物の揚げピッツァと

トマトソースのサルシッチャ入り

ブカティーニのパスタを食べてきました。

Dちゃんご満悦…





美味しいと思ったお店だったら
デザートとエスプレッソを飲むことにしてる。
今日もリコッタチーズのティラミスと
エスプレッソまで食しました。
大満足♪



この後はカロリー消費のために
歩きまわって
くたくたになりながら帰りました。




今度は普通のピッツァを食べたいなあ。